Uzun dalgalı, koyu kırmızı LED’lerle yapılan ışık tedavisi, yaşlı insanların görüşünü önemli ölçüde iyileştirir.

Londra, Ingiltere). 40 yaşından itibaren insan görsel hücrelerinin mitokondrileri (hücre enerji santralleri) ATP molekülü şeklinde daha az enerji üretir. Bu görme azalmasına neden olur. University College London’daki (UCL) bilim adamları 2020’de uzun dalgalı, koyu kırmızı ışık tedavisinin yaşa bağlı bu görsel yorgunluğu giderebileceğini keşfettiler çünkü radyasyon mitokondrinin zar pompalarını harekete geçiriyor ve bu da daha sonra tekrar daha fazla enerji sağlıyor. Ancak o zamanlar araştırmacılar bunun için ne kadar ışığa ihtiyaç duyulduğunu ve etkinin ne kadar sürdüğünü henüz belirleyememişlerdi.

University College London ekibi, kalan sorulara yanıtlar sağlayan başka bir çalışma yayınladı. Scientific Reports uzman dergisindeki yayına göre, 20 denek, üç dakika boyunca santimetre kare başına sekiz milivat (mW/cm2) çıkışlı koyu kırmızı LED’leri inceledi. Önceki çalışmada denekler günlük olarak 40 mW/cm2’lik bir güçle tedavi edildi.

Günün saatinin etkisi?

Araştırmacılar ayrıca günün hangi saatinde ışık tedavisinin bir etkisi olup olmadığını da araştırdılar. Işık tedavisini başlangıçta sabah sekiz ile dokuz arasında gerçekleştirdiler. İkinci turda, ışık tedavisi akşam gerçekleşti. Denekler, tedaviden sonra renk kontrastı görme açısından test edildi. Bu, insan retinasındaki iki tip hücreden biri olan koniler tarafından yapılır.

Işık terapisinden sonra daha iyi görme

Sonuçlara göre ışık tedavisi, azaltılmış ışık miktarına ve tek seferlik maruz kalmaya rağmen işe yarıyor. Tedaviden üç saat sonra, test edilen kişilerin renk kontrastı görüşü ortalama yüzde 17 oranında iyileşti. Özellikle yaşlı katılımcılar söz konusu olduğunda, yüzde 20’lik bir iyileşme bile sağlandı. Tedaviden bir hafta sonra, renk kontrastlı görüşteki ortalama iyileşme hâlâ yüzde ondu.

Yaşlanan retinal hücrelerin şarj edilmesi

“Haftada bir kez basit bir LED’den gelen kırmızı ışık, yaşlanan retinal hücrelerin enerji sistemini yeniden dolduruyor. Neredeyse bir pili şarj etmek gibi,” diye açıklıyor Glen Jeffery. Ancak, ışık tedavisi yalnızca sabahları işe yarar. Akşamın erken saatlerinde hafif duş meydana geldiğinde, renk kontrastlı görüşü iyileştirmez. Bilim adamı, “Mitokondri değişen çalışma modellerine sahiptir ve bu nedenle öğleden sonra ışığa sabahları olduğu gibi tepki vermez” diye açıklıyor.

Mitokondri koyu kırmızı ışığa tepki verir

Yazarlarına göre, çalışma böylece yaşlanan mitokondrilerin koyu kırmızı ışığa tepki verdiğini ve böylece enerji üretimini gözle görülür şekilde artırdığını doğruluyor. Gelecekte bu, yaşlılıkta azalan görme için basit bir tedavi seçeneği olabilir.

“Bu basit müdahale, insanların yaşlandıkça yaşam kalitelerini önemli ölçüde artırabilir ve azalan görme ile ilgili sorunları hafifletebilir. Ayrıca, teknoloji basit ve çok güvenli: 670 nanometrelik bu uzun dalgalı ışığın enerjisi, halihazırda doğal gün ışığında bulunan enerjiden çok da yüksek değil,” diye açıklıyor Jeffrey.

Bilim adamı, “Yakın gelecekte, haftalık hafif duşunuzu kahve yaparken veya işe giderken uygulayabilirsiniz” diyor. Bu, yalnızca basit, ucuz LED’lerin geliştirilmesini gerektirir.