Kuvvet antrenmanı, uzun vadede dayanıklılık kaslarını azaltan haberci madde BDNF’yi serbest bırakır. Gelecekte, bulgular yaşlılıkta kas atrofisine karşı yeni terapötik yaklaşımlar bulmaya yardımcı olabilir.

Basel, İsviçre). İnsan kasları , uzun süreli dayanıklılık sağlayan yavaş kasılan liflerden ve ayrıca kuvvet antrenmanı ile hızla kasılan ve hacmi artan liflerden oluşur. İki lif tipinin farklı görevleri, profesyonel sporlarda yapılan antrenmanlarda uzun süredir dikkate alınıyordu, ancak bu ilişkinin neden var olduğu yakın zamana kadar bilinmiyordu.

Basel Üniversitesi’ndeki bilim adamları, kuvvet antrenmanı sırasında kasların, dayanıklılık kaslarının azalmasını sağlayan bir haberci madde yaydığını keşfettiler. Araştırmanın sonuçları uzman dergisi PNAS’ta yayınlandı.

Dayanıklılık kaslarındaki düşüşten sorumlu haberci madde BDNF

Basel Üniversitesi Biozentrum’daki Christoph Handschin başkanlığındaki araştırma grubu, kuvvet antrenmanı sırasında salınan ve kuvvet kas liflerinin oluşumunda çok önemli bir rol oynayan nörotransmiter BDNF’nin (beyin kaynaklı nörotrofik faktör) etkilerini analiz etti. dayanıklılık kasları.

BDNF, kaslar kasıldığında salınan hormon benzeri maddeler olan miyokinlere aittir. Laboratuvar farelerinde yapılan deneyler, BDNF’nin kas kasılmasını kontrol eden motor nöronlar (sinir hücreleri) arasındaki bağlantılar olan nöromüsküler sinapsları yeniden şekillendirdiğini gösterdi. Diğer miyokinlerin aksine, BDNF kasların kendisi tarafından üretilir.

Handschin’e göre, “Bu yeni tanımlanan BDNF’nin kendisinin kas tarafından yapılması ve sadece kas üzerinde hareket etmemesi ilginçtir. Aynı zamanda, nöromüsküler sinapsları, yani motor nöronlar ve kaslar arasındaki bağlantıları yeniden şekillendirir.”

Sinaps yeniden modellemesi kasların gücünü artırır

Kuvvet antrenmanı sırasında salınan BDNF tarafından tetiklenen sinapsların yeniden şekillenmesi, vücuttaki kuvvet kaslarının büyümesini ve aynı zamanda dayanıklılık kaslarının azalmasını sağlar. Handschin’in açıkladığı gibi, “Daha spesifik olarak, BDNF’nin salınması, dayanıklılık kaslarını güç kaslarına dönüştürür.”

Çalışmanın yazarlarına göre, yeni bulgular gelecekte yaşlanma sürecinde kas kaybıyla mücadeleye yardımcı olabilir. BDNF’nin tespit edilemediği kasların, haberci maddenin bulunduğu kaslara göre yaşa bağlı daha az kısıtlamaya sahip olduğunu gösteren başka bir çalışma yapılmıştır. Miyokin eksikliği kas kütlesinin daha az azalmasını ve fonksiyonların daha uzun süre korunmasını sağlar. Handschin’e göre, bu “beklenmedik sonuç, yaşlılıkta kas atrofisine terapötik yaklaşımlar için ilginç olabilir.”