Enerji içecekleri çocuklarda çeşitli psikolojik ve ruhsal sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Yüksek tüketim durumunda, geç uyuşturucu bağımlılığı ile bile ilişkiler vardır.

York (İngiltere). Çok fazla şeker ve kafeine ek olarak, enerji içecekleri genellikle guarana veya taurin gibi diğer aktif bileşenleri de içerir. Özellikle çocuklar ve gençler tatlı içecekleri konsantrasyonu artırmak ve uyarıcı olarak kullanmayı severler. Ancak araştırmalar, yüksek dozda kafein , guarana ve taurinin çocuklarda kardiyovasküler sorunları, baş ağrılarını ve diğer yan etkileri tetikleyebileceğini gösteriyor.

York Üniversitesi’nden bilim insanları şimdi de İngiliz hükümeti adına enerji içeceklerinin çocuklar üzerindeki risklerini ve yan etkilerini analiz etti. British Medical Journal’daki yayına göre Claire Khouja’nın ekibi, 18 yaşın altındaki insanlar arasında gerçek enerji içeceği tüketimini ve bunun zihinsel ve fiziksel sağlığı nasıl etkilediğini analiz etti.

Enerji içecekleri çocuklar arasında popüler

Araştırmacılar, meta çalışmaları için 2013’ten beri bu konuda yayınlanmış 74 çalışmadan yararlanabildiler. Deneklerin üçte ikisinden fazlası (%67) son bir yıl içinde en az bir enerji içeceği tükettiğini belirtmiştir. Reşit olmayanların yaklaşık yarısı haftada en az bir kez böyle bir içecek içiyor.

Enerji içeceklerinden kardiyovasküler problemler ve böbrek yetmezliği

Çalışmalar ayrıca enerji içeceklerinin çocukların fiziksel sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğuna dair kanıtlar sunmaktadır. Yazarlar, “Kafeinli enerji içecekleri tüketen çocuklar, tüketmeyenlere göre daha sık baş ağrısı, karın ağrısı ve uyku sorunları bildirdiler” diye açıklıyor. Ayrıca araştırma verileri enerji içeceklerinin tansiyonu yükselttiğini gösteriyor. Hatta enerji içeceklerinden bazıları, enerji içeceklerinin çocuklarda akut kardiyovasküler problemlere ve böbrek yetmezliğine neden olduğunu bildirdi.

Enerji içecekleri hiperaktiviteye ve dikkat eksikliğine yol açar

Analiz edilen çalışmalara göre, enerji içecekleri ruh sağlığını ve davranışları da etkileyebiliyor. Çocuklarda yüksek tüketim, hiperaktivite ve dikkat eksikliği ile bağlantılıdır. Khoudja, “Stres, kaygı veya depresyon ile de bağlantılar bulundu” diye açıklıyor. Ancak bu etkiler tüm çalışmalarda gözlenmemiştir.

Bazı araştırmalar, enerji içeceği tüketiminin çocuklar üzerindeki uzun vadeli etkilerini de inceledi. Küçükken enerji içeceklerini sıklıkla tüketen kişilerde alkol ve diğer uyuşturucuların problemli kullanımı ile kendine zarar verme davranışı ve intihar riski daha yüksektir.

Enerji içeceklerinden kötü sağlık

“İngiltere’den elde edilen veriler, haftada beş veya daha fazla gün enerji içeceği tüketen çocukların, kullanmayanlara göre daha zayıf psikolojik ve fiziksel sağlık durumlarına sahip olduğunu gösteriyor, ancak enerji içecekleri içmenin sağlık durumunun kötü olmasına yol açıp açmadığı belirsizliğini koruyor. enerji içecekleri tüketmek” diyor Khouja.

Khouja, “Veriler, nedeni belirsiz olsa da, enerji içecekleri içmek ile çocuklarda kötüleşen sağlık ve davranış arasında bir bağlantı olduğu fikrini destekliyor.” Dedi. Ancak araştırmalar, neden-sonuç ayrımı yapamamaktadır çünkü verilerin çoğu anketlerden ve kesitsel çalışmalardan gelmektedir. Bu nedenle nedensel bir ilişkiyi kanıtlamak için daha uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç vardır.